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由老人的睡眠知道病况
来源:恒泰力源信息中心   发布时间:2012/3/30 9:27:49

 
如果某条陈述不相符或不正确,继续进行下一条测试。很快你就可以得到你的分数,并了解自身相关身体状况。
  1、经常有人说我打呼噜。
  2、我常常被告知睡觉时会出现呼吸抑制。
  3、我患有高血压。
  4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。
  5、我常希望自己更加精力充沛。
  6、晚上睡觉我常出汗。
  7、我常常感到整晚心跳加剧或心律失常。
  8、我早晨起床后常常感到头痛。
  9、我常常会突然醒来气喘而大口呼吸。
  10、我体重超标。
  11、我对性生活不感兴趣。
  12、我嗜睡而努力保持清醒。
  13、我早晨起床时经常感到口干。
  14、我入睡困难。
  15、时常有各种想法向我袭来,使我难以入睡。
  16、一星期,我总有那么几次被睡觉问题所困扰。
  17、一旦醒来我就难以入睡。
  18、我常常会对一些事情产生困惑而难以解脱。
  19、我经常想多睡一会,却又提前醒来。
  20、我时常躺在床上半个小时或更长时间才得以入睡。
  21、我常常感到情绪低落。
  22、我不能将精力集中于工作或学习。
  23、在我生气或受到惊吓时,时常感到四肢无力。
  24、开车时常犯困。
  25、我经常感到头晕眼花。
  26、入睡和醒来时,我常常会经历梦中的场景。
  27、我经常在社交情景中入睡,比如说电影情节或聚会。
  28、我常常因为嗜睡而耽误工作。
  29、入睡或小憩片刻时,我常常会做梦。
  30、在白天,无论我多么努力保持清醒,睡意还是常常向我袭来。
  31、睡觉时我有过肌肉麻痹的经历。
  32、我常常半夜醒来感到口中泛酸。
  33、我常常半夜醒来咳嗽并呼吸困难。
  34、我经常嗓子发炎。
  35、夜间我常常会醒来感到窒息。
  36、除了进行锻炼以外,我还时常感到腿部肌肉紧张。
  37、我曾经注意过(别人也提醒过)自己睡觉时会部分肢体痉挛。
  38、我被告知睡觉时爱蹬腿。
  39、入睡时,我经历过腿疼或麻木。
  40、晚上,我经历过腿痛或抽筋。
  41、晚上有时我管不住自己的腿,不得不活动它们,以保持舒服。
  42、尽管我一夜熟睡,但在白天仍然睡意浓浓。
  结果分析
  选择1~13项 你可能患有睡眠时呼吸暂停症:一种潜在的睡眠紊乱。睡眠呼吸暂停症患者晚上睡觉时经历多次呼吸丧失。
  选择14~20项 你可能患有失眠症:一种被定义为经常不能入睡或保持睡眠状态的疾病。
  选择21~30项 你可能患有嗜眠发作症:一种白天正常清醒时发生不可控制的睡眠侵袭为特征的终身性疾病。
  选择31~35项 你可能患有胃食道食物倒流症:一种睡眠时由于酸倒流进入食道导致的疾病。
  选择36~42项 你可能患有周期性肢体运动紊乱症:一种在睡觉时导致四肢不可控制运动的疾病。
 
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